好的情绪，是身体最强大的免疫力：心灵与肉体的64条对话
今天已跨入身心灵一体的整体医学时代。身体上疾病通常是因为我们的心先“病”了。透过身体上的暗号，察觉这背后的心理问题，才可能拥有真正的健康。
五脏与情绪
问：肾有问题在说什么？
答：害怕。恐惧。胆小。
问：怎么调整心态？
答：承认自己害怕。
问：肺纤维化在说什么？
答：不想活了。
问：肺结核呢？
答：寻求关注。
问：肺癌呢？
答：太要强。
问：肝上的恶性病呢？
答：被忽视。怀才不遇。郁积。
问：肝内血管瘤是怎么回事?
答：疙疙瘩瘩，总是坎坷不断。
问：那怎么办？
答：你已经不需要更多的坎坷。坎坷是你内心的反映。
问：心脏呢？
答：激动。脆弱。自怜。
问：怎么调整心态？
答：从受害者的心态走出来。
问：脾胃的问题是因为消化不动情绪吗？
答：是。
问：那怎么办？
答：接纳自己的负面情绪。负面情绪会开花结出果来，你看那荷花穿越淤泥那么美。
问：得胃炎和什么有关系？
答：过多的情绪，难以消化。
问：为什么吃药也不管用？
答：情绪后面的观念没变。
问：怎么调理？
答：说出来。面对情绪，接纳情绪。别做老好人、大善人。
就是你装成个大怪兽，内在的恐惧也不会解决。
便秘
问：便秘在表达什么？
答：无力感。
问：要改变什么观念？
答：不要追求能力以外的东西。
问：痔疮呢？
答：你是有觉得自己多脏啊。厌恶感。
胖与瘦
问：啤酒肚呢？
答：先改变饮食习惯再说吧。
问：减肥呢？
答：开玩笑。还是先修正了造成肥胖的观念吧。
问：那些减肥不成功总瘦不下来的人在说什么？
答：内在脆弱外在就得庞大些。
问：为什么总减不下来？
答：内在的自己没强大之前，怎么敢把外在改变了啊。
问：怎么和自己内在的小孩相处？
答：你已经长大，已经有能力去保护他。
问：吃不胖是怎么回事？
答：用吃来掩饰情绪。
问：该怎么调节？
答：每当想吃的时候，觉察一下后面的情绪，面对它。
问：瘦呢？
答：思虑过度。
问：怎么办？
答：放下别人的事。
四肢与关节
问：腿疼一般在表达什么？
答：我撑不住了。
问：那怎么办？
答：都撑不住了还不休息。
问：上肢发麻、手发凉是什么？
答：拒绝。
问：生病不能直背是怎么回事？
答：是什么让他背上了千斤重担。
问：卸下担子就好了吧？
答：是。
肠炎
问：一遇事就拉肚子的肠炎呢？
答：紧张。过于焦虑。
问：那怎么做？
答：该发生的事总会发生。
问：十二指肠生病是为什么？
答：我也是很重要的。
阑尾炎
问：阑尾是没用的吗？
答：怎么会呢。
问：阑尾发炎是怎么回事？
答：该选哪一个。
糖尿病，尿毒症
问：糖尿病后面表达的是什么？
答：管的太多，操心太多。
问：那该怎么办？
答：没有你别人也好好的。
尿毒症
答：不想活了。
问：你是说他们在求死？
答：是。
问：可他们那么积极的做透析？
答：自控的人会说自己自控吗。
结石
问：人吃的是五谷杂粮，怎么会在身体里生出石头呢？
答：堵塞。
问：胆结石后面的情绪是什么？
答：所有的情绪、所有的事实在承受不了了。
问：切了胆是不是就可以了？
答：观念不改变，你以为就不会在别的地方（其他脏器）生了嘛。
问：那该怎么改变？
答：以讨好开始的行为，最后都会变成怨恨。
问：肾结石呢？
答：堵了算了。
问：怎么调节？
答：承认内在小孩的恐惧。
问：那放生和念地藏经呢？
答：这两个可以。心里放松，带着爱去做，不要讨价还价（比如我放生多少就健康多少）。
痛风
问：痛风和情绪有关吗？
答：有。
问：什么情绪？
答：自暴自弃。
问：怎么理解？
答：痛风的人一般都有极不好的生活习惯，比如暴饮暴食。
问：为什么会有这些习惯呢？
答：难以言说的痛苦。
问：痛风的意义是什么？
答：只有那种难以承受的痛才会提示自己还活着。
问：那怎么办？
答：接纳痛苦，穿越痛苦，那一边是平静。
乳房、卵巢与膻中
问：为什么会得乳腺增生呢？
答：生气。
问：那乳腺癌呢？
答：长期郁积。
问：那卵巢疾病呢？
答：仇视女性身份。
问：那怎么办？
答：接纳自己。爱自己，先爱自己。
问：两种病一样吗？
答：一样。
问：为什么会得乳癌？
答：不爱自己到了什么地步。自我攻击。
问：怎么调整情绪心态？
答：不爱自己到了这种地步还不醒悟。
问：膻中是个什么穴位？
答：情绪中心。
问：起什么作用？
答：上下通达。
问：经常按摩对乳腺病有用吗？
答：有。
你是“情绪文盲”吗？
早在2003年，一位俄罗斯学者固班诺夫，在研究SARS病毒时，发现了生命的一个秘密：“情绪是病毒的载体。病毒实际上是一种载有精神道德方面信息的生物，而只有它的一小部分才是我们了解的生物（物质）的方面。所以现代的医学只是在试图治疗病毒的生物（物质）的一面，而不是清除病毒的根本。”（此观点刊登于俄罗斯《生命与安全》杂志2003年第3期。名为“SARS，远远不仅是病毒”）
有鉴于俄罗斯人民的语言习惯，及学术语言的繁复，这句话看上去有点绕。
用简单的语言来翻译——任何疾病，先是精神（心理）层面出了问题，这些问题不是无形的，高大上的学术语言是这样解释的：“病毒可以根据人的大脑所辐射的调色板光谱而产生”。
所以，思维是有形的。或者是病毒，或者是肿块，或者造成其他对身体健康的破坏。
强大的精神力，会在我们的周身，形成能量层。这大概是作为高智商的人类，最强大，也最根本的防御机制。一但精神（心理）出了问题，身体的某些部位就会出现能量变弱，就给了病毒以可趁之机。
这是不是类似于中医强调了几千年的“神明”？一千多年前，《黄帝内经》说：“主不明则十二官危”。主，就是心，包括今天所说的“精神”、“心理”。当一个人神明不清醒了，抑郁了、绝望了，等等，那你的五脏六腑可就都危险了。
固班诺夫认为，像“肺炎这种疾病，就是身体的能量层，因为精神道德的原因，在左上半身的部分产生了裸露。”这有点像臭氧层出现了漏洞，于是整个地球都暴露在强烈的紫外线下。
从事中医文化传播，看着现代科技不断发展，不断印证古代先哲们的预言，真的是很有意思的事情。
在民间，有个刘善人，专门给人讲病，他也不开方，也不扎针，就是不断的问你问题，帮你分析。比方说，他看一个得肝癌的小孩子，才四岁。讲来讲去，原来是因为当妈妈的跟老公公过不去，憋了一肚子的怨气。妈妈听了这个道理，回家就跪在公公面前认错，把头都磕出血了，哭了三场，孩子能起床了。后来妈妈从心里生出了一个悟字，跟过去生过气的人一个个磕头认错，孩子能吃喝能玩耍了。后来到医院检查，右肝阴影全部消失，左边还有一点……
在很多人看来，恐怕会觉得这是又土又迷信的事情。而在俄国学者看来，恐怕患重病的人，精神上早已千疮百孔。而这破碎腐败的思维，在大脑的“调色板光谱”上不断画着阴暗的颜色，长年累月，改变着体质，遗传给孩子……这恐怕还能牵扯到佛家所说的因果。
尽管古人和科学家们，都不断印证着“情绪是疾病产生的根本”这一事实，快餐时代，还是酝酿了太多的“情绪文盲”。
有太多的人，无法对话自己内心的小孩，无从得知情绪对身体乃至对人生产生的巨大影响，从而不断地和外在人、事、物较劲。不断沉浮在爱情、事业、金钱、名利的得到与失去。
固班诺夫说：每一个民族，都有自己需要清理的疾病，它们会由于本民族“信息能量层”的不同而各异。而要摆脱SARS，就要提高对健康实质的认识，努力“学会做人”。
其实何止是面对SARS应当如此。信仰与意识，是一个生命体的精神力量，是一个人乃至一个民族的免疫力。
也唯有读懂自己的情绪，才能健康的活着，快乐的活着。人生最终的追求不正是这些吗？
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今天已跨入身心灵一体的整体医学时代。身体上疾病通常是因为我们的心先“病”了。透过身体上的暗号，察觉这背后的心理问题，才可能拥有真正的健康。
五脏与情绪
问：肾有问题在说什么？
答：害怕。恐惧。胆小。
问：怎么调整心态？
答：承认自己害怕。
问：肺纤维化在说什么？
答：不想活了。
问：肺结核呢？
答：寻求关注。
问：肺癌呢？
答：太要强。
问：肝上的恶性病呢？
答：被忽视。怀才不遇。郁积。
问：肝内血管瘤是怎么回事?
答：疙疙瘩瘩，总是坎坷不断。
问：那怎么办？
答：你已经不需要更多的坎坷。坎坷是你内心的反映。
问：心脏呢？
答：激动。脆弱。自怜。
问：怎么调整心态？
答：从受害者的心态走出来。
问：脾胃的问题是因为消化不动情绪吗？
答：是。
问：那怎么办？
答：接纳自己的负面情绪。负面情绪会开花结出果来，你看那荷花穿越淤泥那么美。
问：得胃炎和什么有关系？
答：过多的情绪，难以消化。
问：为什么吃药也不管用？
答：情绪后面的观念没变。
问：怎么调理？
答：说出来。面对情绪，接纳情绪。别做老好人、大善人。
就是你装成个大怪兽，内在的恐惧也不会解决。
便秘
问：便秘在表达什么？
答：无力感。
问：要改变什么观念？
答：不要追求能力以外的东西。
问：痔疮呢？
答：你是有觉得自己多脏啊。厌恶感。
胖与瘦
问：啤酒肚呢？
答：先改变饮食习惯再说吧。
问：减肥呢？
答：开玩笑。还是先修正了造成肥胖的观念吧。
问：那些减肥不成功总瘦不下来的人在说什么？
答：内在脆弱外在就得庞大些。
问：为什么总减不下来？
答：内在的自己没强大之前，怎么敢把外在改变了啊。
问：怎么和自己内在的小孩相处？
答：你已经长大，已经有能力去保护他。
问：吃不胖是怎么回事？
答：用吃来掩饰情绪。
问：该怎么调节？
答：每当想吃的时候，觉察一下后面的情绪，面对它。
问：瘦呢？
答：思虑过度。
问：怎么办？
答：放下别人的事。
四肢与关节
问：腿疼一般在表达什么？
答：我撑不住了。
问：那怎么办？
答：都撑不住了还不休息。
问：上肢发麻、手发凉是什么？
答：拒绝。
问：生病不能直背是怎么回事？
答：是什么让他背上了千斤重担。
问：卸下担子就好了吧？
答：是。
肠炎
问：一遇事就拉肚子的肠炎呢？
答：紧张。过于焦虑。
问：那怎么做？
答：该发生的事总会发生。
问：十二指肠生病是为什么？
答：我也是很重要的。
阑尾炎
问：阑尾是没用的吗？
答：怎么会呢。
问：阑尾发炎是怎么回事？
答：该选哪一个。
糖尿病，尿毒症
问：糖尿病后面表达的是什么？
答：管的太多，操心太多。
问：那该怎么办？
答：没有你别人也好好的。
尿毒症
答：不想活了。
问：你是说他们在求死？
答：是。
问：可他们那么积极的做透析？
答：自控的人会说自己自控吗。
结石
问：人吃的是五谷杂粮，怎么会在身体里生出石头呢？
答：堵塞。
问：胆结石后面的情绪是什么？
答：所有的情绪、所有的事实在承受不了了。
问：切了胆是不是就可以了？
答：观念不改变，你以为就不会在别的地方（其他脏器）生了嘛。
问：那该怎么改变？
答：以讨好开始的行为，最后都会变成怨恨。
问：肾结石呢？
答：堵了算了。
问：怎么调节？
答：承认内在小孩的恐惧。
问：那放生和念地藏经呢？
答：这两个可以。心里放松，带着爱去做，不要讨价还价（比如我放生多少就健康多少）。
痛风
问：痛风和情绪有关吗？
答：有。
问：什么情绪？
答：自暴自弃。
问：怎么理解？
答：痛风的人一般都有极不好的生活习惯，比如暴饮暴食。
问：为什么会有这些习惯呢？
答：难以言说的痛苦。
问：痛风的意义是什么？
答：只有那种难以承受的痛才会提示自己还活着。
问：那怎么办？
答：接纳痛苦，穿越痛苦，那一边是平静。
乳房、卵巢与膻中
问：为什么会得乳腺增生呢？
答：生气。
问：那乳腺癌呢？
答：长期郁积。
问：那卵巢疾病呢？
答：仇视女性身份。
问：那怎么办？
答：接纳自己。爱自己，先爱自己。
问：两种病一样吗？
答：一样。
问：为什么会得乳癌？
答：不爱自己到了什么地步。自我攻击。
问：怎么调整情绪心态？
答：不爱自己到了这种地步还不醒悟。
问：膻中是个什么穴位？
答：情绪中心。
问：起什么作用？
答：上下通达。
问：经常按摩对乳腺病有用吗？
答：有。
你是“情绪文盲”吗？
早在2003年，一位俄罗斯学者固班诺夫，在研究SARS病毒时，发现了生命的一个秘密：“情绪是病毒的载体。病毒实际上是一种载有精神道德方面信息的生物，而只有它的一小部分才是我们了解的生物（物质）的方面。所以现代的医学只是在试图治疗病毒的生物（物质）的一面，而不是清除病毒的根本。”（此观点刊登于俄罗斯《生命与安全》杂志2003年第3期。名为“SARS，远远不仅是病毒”）
有鉴于俄罗斯人民的语言习惯，及学术语言的繁复，这句话看上去有点绕。
用简单的语言来翻译——任何疾病，先是精神（心理）层面出了问题，这些问题不是无形的，高大上的学术语言是这样解释的：“病毒可以根据人的大脑所辐射的调色板光谱而产生”。
所以，思维是有形的。或者是病毒，或者是肿块，或者造成其他对身体健康的破坏。
强大的精神力，会在我们的周身，形成能量层。这大概是作为高智商的人类，最强大，也最根本的防御机制。一但精神（心理）出了问题，身体的某些部位就会出现能量变弱，就给了病毒以可趁之机。
这是不是类似于中医强调了几千年的“神明”？一千多年前，《黄帝内经》说：“主不明则十二官危”。主，就是心，包括今天所说的“精神”、“心理”。当一个人神明不清醒了，抑郁了、绝望了，等等，那你的五脏六腑可就都危险了。
固班诺夫认为，像“肺炎这种疾病，就是身体的能量层，因为精神道德的原因，在左上半身的部分产生了裸露。”这有点像臭氧层出现了漏洞，于是整个地球都暴露在强烈的紫外线下。
从事中医文化传播，看着现代科技不断发展，不断印证古代先哲们的预言，真的是很有意思的事情。
在民间，有个刘善人，专门给人讲病，他也不开方，也不扎针，就是不断的问你问题，帮你分析。比方说，他看一个得肝癌的小孩子，才四岁。讲来讲去，原来是因为当妈妈的跟老公公过不去，憋了一肚子的怨气。妈妈听了这个道理，回家就跪在公公面前认错，把头都磕出血了，哭了三场，孩子能起床了。后来妈妈从心里生出了一个悟字，跟过去生过气的人一个个磕头认错，孩子能吃喝能玩耍了。后来到医院检查，右肝阴影全部消失，左边还有一点……
在很多人看来，恐怕会觉得这是又土又迷信的事情。而在俄国学者看来，恐怕患重病的人，精神上早已千疮百孔。而这破碎腐败的思维，在大脑的“调色板光谱”上不断画着阴暗的颜色，长年累月，改变着体质，遗传给孩子……这恐怕还能牵扯到佛家所说的因果。
尽管古人和科学家们，都不断印证着“情绪是疾病产生的根本”这一事实，快餐时代，还是酝酿了太多的“情绪文盲”。
有太多的人，无法对话自己内心的小孩，无从得知情绪对身体乃至对人生产生的巨大影响，从而不断地和外在人、事、物较劲。不断沉浮在爱情、事业、金钱、名利的得到与失去。
固班诺夫说：每一个民族，都有自己需要清理的疾病，它们会由于本民族“信息能量层”的不同而各异。而要摆脱SARS，就要提高对健康实质的认识，努力“学会做人”。
其实何止是面对SARS应当如此。信仰与意识，是一个生命体的精神力量，是一个人乃至一个民族的免疫力。
也唯有读懂自己的情绪，才能健康的活着，快乐的活着。人生最终的追求不正是这些吗？
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